La depresión es un trastorno emocional que provoca cambios en su forma de pensar, sentir, actuar y manejar sus actividades diarias. Para ser diagnosticado con depresión, la persona debe tener síntomas a diario cuando menos por dos semanas.
El trastorno bipolar es una enfermedad que provoca cambios dramáticos de estado de ánimo. Dependiendo del tipo de enfermedad, las personas que sufren del trastorno bipolar pueden alternar entre periodos de estado de ánimo y actividad extremadamente elevados o irritabilidad extrema, conocidos por manía, y períodos de estado de ánimo muy bajo, o depresión. La psicoterapia y los medicamentos pueden ayudar a que las personas controlen los trastornos bipolares y a que tengan una vida productiva.
Es normal sentir estrés de vez en cuando. Pero si el estrés dura mucho tiempo y no desaparece, es posible que necesite seguir unos pasos para controlarlo y permanecer saludable. Enfrentar el estrés empiece por identificar lo que detona su estrés, y después encontrar una forma positiva de eliminar esos sentimientos estresantes.
El trastorno bipolar es una enfermedad que, aunque no tenga cura, puede ser controlada con una combinación de medicamentos, psicoterapia y cambios de estilo de vida. Encontrar la combinación exacta de tratamientos con ayuda del profesional médico, es algo clave para poder tener una vida próspera y completa aún con un trastorno bipolar.
