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Vida saludable
Vea este video para comprender la manera de establecer metas para tomar el control de su salud y hablar con su profesional médico sobre los objetivos que intenta establecer.
Aprende sobre los beneficios de salud, sociales y económicos de dejar el tabaco, e identifica tus propias razones para dejar de consumirlo.
Entender las partes de un plan de pérdida de peso incluyendo el ejercicio, la comida saludable y la supervisión de su progreso.
Con este video aprenderás por qué es importante establecer una sociedad con tu profesional médico.
